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2019年2月19日
【新聞分享】改善安老服務質素 言語治療普及化必不可少
【軟餐俠的話】 面對香港社會人口老化，長者吞嚥問題將會成為流行的趨勢，言語治療師因此擔任重要的評估及治療角色。香港言語治療師的人數近年雖有提升，但照顧者及吞嚥困難患者本身對病情的了解也十分重要，吞嚥困難是隨著身體機能老化而產生，所以需要照顧者和病人長期從飲食方面著手改善。...
2019年2月15日
【健康資訊】吞嚥困難可致營養不良
吞嚥困難是很多長者都會忽視的問題，患者進食時往往容易嗆到、難以吞下食物或進食速度慢等，長期下去會影響食物吸收導致營養不良，更有機會患上肌肉減少症，失去活動能力！所以照顧者為他們安排適當的膳食至關重要，而軟餐質地容易吞嚥又能保持食物本身味道，適合大部分吞嚥困難長者進食，令他們...
2019年2月13日
【新聞分享】言語治療助改善吞嚥困難 近九旬長者恢復食慾上茶樓
【軟餐俠的話】 很多人以為插鼻胃喉就是吞嚥困難長者的最終出路，其實他們經過言語治療後，是可以拔掉鼻胃喉恢復飲食，不必再被鼻胃喉影響日常生活及社交！現時科技發達，也有手機程式提供吞嚥、咬字及溝通的練習及影片，供吞嚥困難患者及其照顧者學習，照顧者再配合患者需要改變食物質地，用軟...
2019年2月4日
【新聞分享】有團體引入樂齡食品技術 為長者製作色香味俱全軟餐
【軟餐俠的話】 進食賣相不討好的糊餐，除了對長者來說失去了飲食樂趣之外，對於照顧者及護老中心負責人來說亦是一個重大的難題，除了安全問題外，部份患者更會鬧情緒拒絕進食，造成營養失衡，最近不少照顧者由於不忍心自己家人受苦，而開始尋找糊餐之外的選擇，所以製作色香味俱全的軟餐，既能...
2019年2月4日
【健康資訊】鼻胃喉餵食 並非百分百安全！
大部分吸入性肺炎成因不是食物，而是因為分泌物、唾液、痰等攝了在氣管，甚至在胃部的食物也會因為嘔吐而誤入氣管。其實只要在長者的膳食上多花心思，改善食物質地，加上有技巧的餵食，插鼻胃喉並不是唯一的選擇，長者的生活範圍無須受到一條喉的束縛！對晚年的長者來說，良好的生活質素和家人的...
2019年1月30日
【新聞分享】年糕湯圓易骾喉 切忌心急及狼吞虎嚥
【軟餐俠的話】 新年將至，不少老友記想食賀年食品，但是這些黏性食物容易卡在食道及氣管之間，容易引起窒息，特別是吞嚥能力衰退的老友記們，卻往往因為安全問題而為之卻步，其實只要改變食物的質地，便可解決賀年食物的粘性問題，更不會改變其味道、顏色和形狀，食得安全又放心，更可讓家中長...
2019年1月30日
【健康資訊】嗆到飲水是大忌？
很多人認為，嗆住了就要喝水，但其實這是錯誤的做法，由於患者嗆到時食物已經誤入氣管，如再喝水一不小心把水吸入氣管內，就會造成更激烈的嗆咳，把食物嗆到肺部，還會引起窒息，嚴重甚至引起吸入性肺炎！ 正確應對方法：應立即停止餵食，馬上送院；如嗆到的患者仍有呼吸，應鼓勵他咳嗽，但避免...
2019年1月24日
【健康資訊】甚麼是嗆咳？
嗆咳是指異物(水、食物等) 進入氣管引起的咳嗽。相信很多長者都遇到過喝水或進食時嗆到而拼命咳嗽的情況，一般人都會誤以為可能是喝得太快太急而引起，但其實這已是吞咽功能出現了問題的警號！ 飲水嗆咳是吞咽功能障礙最明顯的一種表現，常伴隨進食困難、咀嚼無力和言語含糊不清等症狀，如果...
2019年1月22日
【新聞分享】吞嚥困難拒吃糊餐？美味軟餐推廣至院舍
【軟餐俠的話】 人口老化問題日益加劇，長者退休後福利保障除了是社會關注議題外，健康問題亦同樣值得關注，面對住口味單一，賣相不討好的糊餐，很多安老院舍都四出尋求令長者食得安全又健康的方法，然而最值得鼓舞的是開始愈來愈多人關注及尋找糊餐以外的選擇，你我都會有變老的一天，你和我...
2019年1月18日
【健康資訊】安全餵食6步曲
要照顧好吞嚥困難患者，除了要時刻觀察進食時狀況外、安全餵食亦十分重要，軟餐俠教您- 給照顧者的安全口訣，讓整個用餐過程更為安全！ 1.「不說話」保持進食時環境安靜，避免分散患者注意力，避免在進食時與其交談。 2.「身坐直」讓患者坐直，頭部微微向前，坐得與長者同高，以便觀察吞...
2019年1月11日
【新聞分享】到80歲肌肉會流失一半？吸收蛋白質助減緩問題
【軟餐俠的話】 長者的營養問題一直存在很大的謬誤，很多長者以為食為清淡便是健康，但其實蛋白質的攝取對於長者來說十分重要，很多吞嚥或咀嚼困難的長者都因為食物選擇不多而引致營養不良，但其實只要利用食材軟化劑或植物酵素，都可令所有食材變得更易吞嚥，全面提升營養而不受食物所限制...
2019年1月7日
【新聞分享】銀髮族養生：長者補充營養飲食要訣
【軟餐俠的話】長者營養不良可以有很多原因，其中一個原因便是吞嚥困難，部分吞嚥困難的長者因要食用糊餐，而傳統糊餐可能賣相較差或味道欠奉，難以引起長者食慾，最終引致營養不良，有機會導致出現骨質疏鬆、肌肉量流失、貧血或體重過輕等情況，所以選擇適合吞嚥困難人士的食物十分重要，除了要...
2019年1月3日
【新聞分享】老友記想食年糕、蘿蔔糕？院舍特製新年餐
【軟餐俠的話】來到新的一年，最重要是人人富衣足食！ 年糕、蘿蔔糕等賀年食品具黏性，長者或有吞嚥困難的人士未必能安全地進食。有院舍開始推行軟餐，令一眾老友記都能重新享受過年食品的美味，實在是非常值得慶賀！ 【新聞分享】很多人在農曆年食年糕、蘿蔔糕等賀年食品，寓意步步高陞。但對...
2019年1月3日
【健康資訊】吸入性肺炎由吞嚥困難引起？
肺炎是長者的常見疾病，當中吸入性肺炎是其中一個常見類型。吸入性肺炎的發病主要是由於誤吸，長者身體機能衰退，對咽喉的控制力降低，如果進食流質或太滑的食物時，由於不易控制，若會厭未能及時覆蓋氣管便會誤進肺部，繼而在肺部內發酵及導致細菌感染，造成吸入性肺炎。...
2018年12月24日
【新聞分享】無懼吞嚥障礙 仍可享用節日佳餚
【軟餐俠的話】 臨近年尾，相信大家都有不同的聚會飯局，不論是冬至飯聚，以至朋友的聖誕派對等，都應接不暇，但大家又有沒有想過患有吞嚥困難的長者，他們有多久沒有品嚐到節日的滋味 ? 軟餐俠希望愈來愈多院舍引入軟餐，令一眾長者都可品嚐到最美味的節日食物，感受這份最窩心的關懷！節日...
2018年12月17日
【健康資訊】甚麼是吞嚥困難？
吞嚥困難是指在吞嚥過程中遇到困難，食物未能成功進入食道，順利完成進食，當中患者除了食物外、吞唾液或藥物時都會遇到困難。 正常的吞嚥過程包括了四個階段，任何一個階段遇上障礙都會造成吞嚥困難： 🔘口腔準備期：食物於口腔時，雙唇閉合以防食物掉出，經舌頭、臉部肌肉等互協調做出咀嚼...
2018年12月13日
【新聞分享】手機App教長者練口肌 防落錯隔
【軟餐俠的話】 很多人以為吞嚥困難或進食時嗆到是年紀大必然遇到的問題，由於掉以輕心而錯失了改善的良機，其實透過訓練肌肉協調，對改善長者的吞嚥能力有著很大的幫助，很高興社會大眾開始留意長者的吞嚥問題！今天起，您也鼓勵家中長者自行訓練口腔肌肉吧！ 【新聞分享】...
2018年12月12日
【健康資訊】 12.12. 世界吞嚥日 家中長者有吞嚥困難嗎？
由於吞嚥困難前期狀況不明顯易被忽略，很多人都認為進食時咳嗽是老人飲食時必然遇到的問題，但其實這已是患上吞嚥困難的警號！ 藉著今天世界吞嚥日，多關心家中長者的吞嚥問題! 如果家中長者出現下列一個或多個症狀，就有可能已經患有吞嚥困難: ❓ 需要的較長時間和很費力地咀嚼或吞嚥 ❓...
2018年10月20日
【新聞分享】晚期病人如何能開懷進食？
【軟餐俠的話】 民以食為天，但對於晚期病人來說，插胃喉或進食淡而無味的醫院餐，無法再品嚐食物味美令生命失去了不少色彩。人生五味雜陳，酸甜苦辣都曾經歷過，唯獨是回憶的味道最教人懷念，沙田醫院這個安排令晚期病人於人生最後一段路可以開懷進食，實在叫人感動!...
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